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Ausbildung
Eidg. dipl. Turn- und Sportlehrer
Physiotherapeut
Primarlehrerpatent
Ergänzungslehrgang für Rückengymnastik
Tenniskonditionstrainer
Bisherige Arbeitsfelder
Konditionstrainer
Tennis: Myriam Casanova bis Nr. 45 WTA
Stephanie Vogt, Nr. 1 im Fürstentum Liechtensteindes
Liechtensteinischen Tennisverbandes
Handball: Frauen St. Otmar St. Gallen, Schweizer
Meister
Faustball: KTV Widnau, Schweizer Meister
Kursleiter
Gesundheitskurse
Lehrerfortbildung
Trainerweiterbildung
Sportlehrer
Oberstufe Altstätten
Gymnasium Marienburg
Eventveranstalter
BIKETAG der Velo-Event
Bikeweekend
Wanderweekend
Ein Kunde, ein Trainer.
Personaltraining
ist die exklusive Fitnessvariante für
anspruchsvolle Leute. Es ermöglicht aus
dem Alltag auszubrechen, sich etwas Gutes
für Körper und Geist zu gönnen.
In Form sein bedeutet sich wohl zu fühlen,
gut auszusehen, ein verbessertes Selbstwertgefühl
zu erlangen. Ihre positive Ausstrahlung wirkt
sich auf Ihr Umfeld aus.
Dank
massgeschneiderten Trainingsprogrammen, individueller
Betreuung und lustbetontem Training spüren
Sie eine gesteigerte Lebensqualität.
Angebot:
Gesundheitscheck
Herzkreislauftraining mit verschiedenen Möglichkeiten:
Laufen, Biken, Langlauf, Schwimmen, Walken,
Nordic Walking
Krafttraining
Rückengymnastik
Koordinationstraining
Beweglichkeitstraining
Schulung der eigenen Körperwahrnehmung
Entspannungstechniken
Alltags-/Berufsgymnastik
Leistungsdiagnostik auf dem Fahrradergometer
Klassische Massage
Bauch - Beine - Po Training
Trainingsplanung
Falls Sie Interesse
an Personaltraining bekunden, melden Sie sich.....email.
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